Autocompaixão: uma prática clínica, ética e profundamente transformadora
Falar de autocompaixão, especialmente no contexto clínico, exige precisão conceitual e responsabilidade. O termo, muitas vezes associado a ideias de fragilidade ou permissividade, é frequentemente mal compreendido. No entanto, do ponto de vista da psicologia baseada em evidências, autocompaixão não é indulgência — é regulação emocional sofisticada, sustentada por consciência, humanidade compartilhada e posicionamento interno ético.
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